サッカー選手に特化したフィジカルトレーニング 〜新スタッフ紹介〜 レアッシの皆さん、初めまして。 今年からフィジカルトレーニングを担当している「 1 レアッシ福岡フットボールクラブ 福岡市を本拠地にした小・中学生のサッカーサッカーのフィジカルパフォーマンス分析 Bangsbo et al (1991) は、試合中の時速 18 km / h 以上の移動スピードを高強度運動と定義しています。正しい理解の下で、時間をかけて育成年代の選手に必要な体力を戻していただくことが大切です。 JFAでは、サッカー活動再開に向けたフィジカルガイドライン(育成年代向け)を作成されています。 ぜひ、ご活用ください。 トレーニング再開に向けた
フィジカルテストの持つ意味 単なるデータ集めを超えて イクサポ 育成フィジカルコーチ Note